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王欣瑜分享如何应对蛋奶过敏的健康饮食

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<html><head></head><body>巴黎奥运会上，王欣瑜和张之臻的混双组合给人们带来了惊喜，获得了银牌。最近，有一个关于王欣瑜的报道引起了很多关注，说她在三年前被查出对35种食物过敏。在美网现场，我有机会向王欣瑜确认这件事。她透露，当时的症状非常严重，“吃完早饭后，到了下午两点，我会感到腹胀甚至腹痛，什么都吃不下。回想起来，应该是吃了太多面食、鸡蛋和乳制品。作为运动员，消耗很大，所以不得不进行检查。”面粉、鸡蛋和乳制品恰恰是当时检查出的王欣瑜过敏的三个重要类别。在过去的三年里，她采用了无麸质饮食，“我会用米粉替代面粉，球员餐厅通常也会提供无麸质的意面。在吃亚洲餐时很容易，因为我们有米饭，另外我还会吃土豆和红薯作为主食。”德约科维奇在过去因为经常在激烈比赛中呼吸困难，后来发现对谷蛋白过敏；采用无麸质饮食后，他的身体状况明显好转，也让无麸质饮食的理念广为人知。王欣瑜透露，即使有些球员并不过敏，他们也会采用无麸质饮食，“因为米饭比面食更容易消化，炎症反应较小，对身体负担较轻。”她还表示，采用无麸质饮食后，整个人感到更加舒服轻松。不过她也吐槽说，许多无麸质食物不好吃，“只有意大利人能够把所有无麸质的东西做得美味可口。”对于对乳制品过敏，王欣瑜会喝燕麦奶和豆奶等替代品。虽然不能吃鸡蛋，但她发现还有很多其他优质蛋白质的来源，如肉类、鱼虾和豆制品。而且她发现，坚持了三年的健康饮食后，偶尔吃一点鸡蛋，比如蛋炒饭里加一个鸡蛋，身体的反应要小得多。王欣瑜感叹说，现代人对科学饮食的观念越来越强，也有更多机会过上更健康的生活。与上一代人不同，他们没有这种意识，也没有这样的检测条件，可能一辈子都要背负着慢性炎症。至于有关王欣瑜的其他爆料，她否认了“今后将更加专注于双打”的说法，表示单打仍然是她的主项。之所以也参加双打比赛，是因为她的打法适应单打和双打，所以会继续兼顾两者。至于“右肘有伤无法痊愈只能维持”，她透露小时候右肘脱臼后没有接回来，而是直接固定住了，所以角度和常人不同，在击球时肘关节容易受压力。现在她需要合理照顾肘部，控制训练量，同时定期注射骨胶原和维生素来保养。由于不能过度使用肘部，尽管不影响比赛，但她需要控制训练量。王欣瑜解释说：“比如我不能连续几个小时打发球，需要合理照顾我的右肘。”</body></html>

<html><head></head><body>在商竣程的表现中，我们可以看到他开始尝试一种新的恢复方法——冰浴。虽然他之前对冰浴并不是很适应，但在温网后经历了一场激烈的比赛后，他决定再次尝试这种恢复方法。商竣程表示，打完长时间的比赛后，无论采取什么方法恢复，选手都会感到疲惫。所以，他非常高兴能在第二轮比赛中以6比2、6比3和7比6的比分击败对手，并且成功抵挡住了对手第三盘末的疯狂反扑，没有被迫进行第4或第5盘。商竣程承认，在第三盘末阶段，他已经出现了俯身喘息的情况。他笑着说：“今天实在是非常热，我感觉自己整个比赛都感到晕热；尤其对手的回球很多，我无法利用。幸运的是，我最近的状态非常好，很高兴赢下了这一轮比赛。”关于对手，商竣程说巴埃纳的进攻性不强，球都是给对手回来的，所以他能够主导进攻。商竣程还提到了比赛中的一个小细节，他在失分后以柔和的动作将球击出了场外。巴埃纳竟然向裁判投诉，问为什么没有给警告，因为只要将球打出场外就必须受到警告。商竣程解释说，他和巴埃纳的关系很好，巴埃纳是一个非常好的人，教练也很好。商竣程理解了他的举动，并说他当时只是想发泄一下，不想再看到那个球。他迅速回到比赛状态，专注于比赛本身。在连续击败布勃里克和巴埃纳之后，商竣程已经追平了中国大陆男子选手在美网取得的最佳战绩。商竣程说他并没有过多考虑这些纪录，他和张之臻有时会开玩笑说张首胜一次但是他自己首胜两次。商竣程表示，他们之间的关系非常好，谁的首胜并不重要。商竣程下一轮的对手是8号种子鲁德。鲁德在去年的美网比赛中被张之臻爆冷，本届比赛首轮击败了布云朝克特。商竣程承认下一轮比赛将是一场艰难的比赛。但他目前的思维还停留在接下来的比赛上，他打算好好休息，然后开始准备。商竣程在两轮比赛之间提议团队去中央公园进行恢复训练。他是一个有主见的选手，现在有了更好的团队支持，他能更好地表达与自己身体的感受，并为自己的训练和恢复方法注入更多创意。</body></html>

商竣程晋级美网第三轮 他是大满贯男孩儿

<html><head></head><body>商竣程在本届美网表现非凡，除了让中国球迷振奋之外，也给西班牙选手巴埃纳上了生动的一课。巴埃纳不但输给了商竣程，而且在今年五月的比赛中也曾输给他，这让商竣程在快速硬地球场上的优势更加明显。不容置疑，商竣程在大满贯赛事中的稳定表现给人留下了深刻的印象，今年他已经在澳网和美网进入了第三轮，在温网进入了第二轮，只有法网止步资格赛。而且，商竣程的排名也得到了飞跃，去年他还只排在第178位，而现在已经升至第65位。商竣程明显在技术、心理和体能上都有了进步，而且他在比赛选择上也非常高效，总能在关键时刻斩获胜利。接下来，商竣程将面对一位强大的对手——鲁德，这位前赛会亚军对商竣程来说是一个巨大的挑战。但无论结果如何，商竣程已经超额完成了任务，他的每一步都在创造个人和中国网球的历史。希望商竣程能继续努力，成为中国男网首位闯入大满贯第二周的选手！</body></html>

商竣程今年大满贯胜场数超越张之臻 年底成新一哥？

<html><head></head><body><img src="https://image.byread.com/webcrawler/202408/593CCBBEDEB56A47D8538D227D948FD0_20240829140010.jpg"/>在昨日的比赛中，奥运会女子单打金牌得主郑钦文逆转晋级，成功晋级美网第三轮并将面对尼迈尔。值得一提的是，两人在2022年美网第三轮就已有过交手，当时郑钦文以0-2输给了对手。郑钦文在接受采访时提到了与尼迈尔的比赛，她说：“我还记得两年前美网第三轮输给她的经历，尼迈尔无疑是非常出色的硬地球员，因为她的发球非常出色，所以我要一分一分地拼，不要想太多。”“同时，比赛的时间也会对结果产生影响，如果是白天比赛的话，那就只能硬拼了（笑）。而如果是晚上比赛的话，我将有更多的时间冷静地思考战术，不会那么炎热。”</body></html>

郑钦文能否复仇尼迈尔 美网第三轮重逢引发关注

<html><head></head><body>中国女网球手王蔷在2024年美网上遭到了比赛失败，这也意味着她职业生涯中最后一个大满贯赛事的结束。虽然她在其他大满贯赛事中表现出色，包括澳网进入16强，法网和温网进入第3轮，美网进入8强，但她仍决定退出国际赛事，专注于国内比赛和准备明年的全运会。王蔷解释了她放弃继续参加大满贯赛事的原因。她提到自己在适应时差方面的困难，并表示她已经厌倦了离家太久。此外，她还提到了未婚夫的支持，他一直陪伴她，并在此次比赛中担任她的教练。王蔷表示她现在更加享受网球，拥有放松的心态。她在与萨姆索诺娃的比赛中错过了一些机会，但她现在更感恩，并对自己打出好球感到开心，不再为输赢而纠结。尽管王蔷承认自己的水平不再适应WTA巡回赛，她仍然感到高兴，因为她看到了中国女子网球在巴黎奥运会上取得的成功，这让更多人关注和热爱这项运动。对于未来计划，王蔷目前还没有明确安排。她想要调整自己的身体和精神状态，重新享受自己的步调。无论如何，王蔷的退役对于她来说并没有遗憾，因为她已经决定专注于其他方面的生活。</body></html>

曾排名世界第12的王蔷告别大满贯赛场：非常困难，无法回到过去

<html><head></head><body><img src="https://image.byread.com/webcrawler/202408/7248B53F3D2D2C90BFE3B6C1EE6780CC_20240828100009.jpg"/>激动人心的比赛，即时转播的独家评论员张帅，张帅首轮败将于卫冕冠军克鲁格激战三盘。这已经是张帅跨赛季23连败了，但她依然坚持在赛场上展现出拼搏的精神。在比赛之后，张帅发文感谢所有支持她的球迷们。她表示在自己最低潮的时候，球迷们依然在烈日下为她加油呐喊，传递给她力量。她也回顾了过去一年受伤和复出的艰难过程，以及今年一些比赛接近胜利却遗憾失利的经历。张帅表示对手克鲁格年仅20岁，非常有实力，尤其是第三盘最后阶段的发挥令人眼花缭乱，但这并非偶然和运气，而是对于过去几周击败大满贯冠亚军选手的结果。许多球迷一直关注着张帅的各种纪录，她理解球迷们希望她能取得更好的成绩。她说自己继续打球的原因很简单，那就是对网球的热爱和信任。她热爱击球的过程和胜利后的喜悦，也热爱失利后内心深处的坚韧和勇气。她感谢球迷们对她的信任，以及CTA和北京体育局对她的支持和信任。对于家人让她从小开始从事体育运动的决定，她也非常感激。体育精神在她血液中流淌，使她的人生变得精彩纷呈、跌宕起伏。尽管现在的困境让人沮丧，但张帅相信一切都没有结束。她从最近的比赛中获得了收获和信心，认为逆境是人生道路上的一道道基石。失败只是将人们分成不同的行列，而不是终点。张帅表示她曾经站在谷底，并且相信攀爬的过程比山顶上看到的景色更加丰富多彩。最后，张帅再次感谢那些喜欢她的球迷们。虽然她已经不再年轻，虽然她的路途充满艰辛，但她承诺从不放弃的心永远存在。</body></html>

张帅回应单打23连败 理解大家的失望但我依然心怀不屈之志

<html><head></head><body>你是否注意到了商竣程团队中的一位熟悉面孔？这位人物就是曾与德约合作7年的顶级体能教练马可·帕尼奇。德约肯定对他的专业水准和信任有目共睹。虽然他们在今年5月1日结束了合作，但当时双方在社交媒体上宣布分手却非常友好。帕尼奇的加入也让商竣程在经历了上一站比赛的背部不适后得到了很好的治疗和休息时间。这对他在美网赛首轮战胜27号种子布勃里克时发挥出色起到了关键作用。尽管合作时间不长，但商竣程已经对帕尼奇赞不绝口。他表示，帕尼奇非常细心，并根据每个球员的身体状况制定训练计划。此外，他还非常谦逊，始终把球员的感受和需求放在第一位。帕尼奇尤其强调身体核心的控制能力，注重训练臀部和大腿后侧肌肉群。此外，他还建议商竣程注重运动补剂和营养品的摄入。商竣程之前曾注重用大重量锻炼肌肉，但在去年底调整了体能训练方向后，他摆脱了几公斤的肌肉，重新恢复了敏捷轻灵的打法。现在他已经在世界排名上有所提升，战胜种子选手证明了他体能的优势。商竣程的下一场比赛将面对西班牙选手巴埃纳，他预计会是一场苦战。对于商竣程来说，体能将是严峻的考验。希望马可·帕尼奇能够继续帮助商竣程，延长他的职业寿命。他才19岁，但已经能够考虑到职业寿命的问题，这展示了他的格局和眼光。通过每天的训练积累和年龄的增长，希望能将他的身体能力提升到一个新的层次。加油，商竣程和帕尼奇！</body></html>

商竣程与德约科维奇的王牌体能师携手实现逆转，迎来美网生涯首胜

<html><head></head><body><img src="https://image.byread.com/webcrawler/202408/90DE26BBE7F7275E75117767E732145F_20240825220101.jpg"/>8月25日，中国网球选手张之臻在接受采访时，谈到了自己的家庭和奥运经历。虽然因为事业的选择，错过了许多孩子的第一次，但张之臻的太太一直理解并支持他出门打比赛，并从未要求他回来陪她。这让他感到非常欣慰。虽然他不能再让妻子再生一个孩子，但他对女儿起名为“张奥运”的网络昵称非常满意，将来会告诉她，她爸爸是为了国家事业，才错过了她宝贵的出生时刻。谈到身体状态，张之臻表示自己有些小问题，但他正和教练团队商量如何在确保不受伤的情况下全力发挥。虽然还没来得及考虑首轮对手，他首先要处理好自己的身体问题，尽可能发挥竞技水平。无论是国家需要还是家庭原因，他都欣然接受这段疯狂的旅程。尽管张之臻和王欣瑜获得的是混双银牌而不是金牌，奥运效应仍然非常大。各种资源纷纷涌来，如周杰伦送来签名吉他的事情已经为大家所知。此外，张之臻还收到了拉沃尔杯的邀请，虽然他已经答应参加杭州站，但他希望明年能再去拉沃尔杯。除了家门口的上海大师赛，中网也在他的赛程中。谈到代言，张之臻说这些都是在奥运会之前就签订的，只是官宣晚了一些。他相信奥运会的经历能让他更多地被公众和品牌关注。他在年初就表示，今年要围绕奥运会安排比赛，为奥运会做充分准备。虽然错过了好几场非常可惜的巡回赛，但因为巴黎奥运会，今年已经非常精彩了。</body></html>

张之臻谈事业与家庭的平衡 今年的进步让人称赞

<html><head></head><body><img src="https://image.byread.com/webcrawler/202408/23E57DE626A2ABAA5E6BEC7C8B0F1E89_20240823020101.jpg"/>美国网球公开赛女单首轮抽签结果揭晓。中国奥运冠军郑钦文将在首轮迎战阿尼西莫娃，王欣瑜则将对阵资格赛选手。而排名保护参赛的王蔷将迎战俄罗斯名将萨姆索诺娃。具体对阵如下：郑钦文 VS 阿尼西莫娃袁悦 VS E.安德列娃王曦雨 VS 帕里王雅繁 VS 萨卡里张帅 VS 克鲁格王蔷 VS 萨姆索诺娃郑赛赛 VS 梅尔滕斯王欣瑜 vs 资格赛选手此外，前8号种子对位方面，7号种子郑钦文将对阵2号种子萨巴伦卡。</body></html>

美网女单抽签揭晓 郑钦文首轮战阿尼西莫娃 王蔷对阵萨姆索诺娃

<html><head></head><body>真是一场精彩的比赛！WTA辛辛那提站结束了，看上去似乎低迷了一段时间的萨巴伦卡终于回归巅峰状态，夺得了冠军。这是她今年在澳网夺冠之后的首个冠军，在她职业生涯中也是第15个冠军，同时也是第6个1000赛冠军。这样的成绩使得她的世界排名超过了高芙，重新回到了世界第二的位置。不仅如此，她还锁定了美网的2号种子席位，这意味着决赛之前她不用面对世界第一斯威特克。即使她在决赛之前遇到了斯威特克，从目前的状态来看，萨巴伦卡或许有更大的胜算。在辛辛那提的半决赛中，她以两个6比3击败了对手，结束了她对斯威特克的三连败，战绩也由此改写为4胜8负。虽然依然处于劣势，但至少看起来不再那么悬殊。而今年美网的场地跟辛辛那提非常相似，这样的快速场地显然更适合萨巴伦卡的打法。在辛辛那提的决赛中，萨巴伦卡击败了世界排名第六的佩吉拉，结束了对手历时9场比赛的连胜，这是一场非常有价值的胜利。这样的成绩在即将开始的美网上一定会给她带来巨大的动力。我们还记得去年的辛辛那提吗？高芙在那里击败了斯威特克，然后在美网赢得了她的第一个大满贯冠军。今年这一波连胜会不会转移到萨巴伦卡身上呢？这是相当有可能的。目前萨巴伦卡的优势不仅在于她自己状态出色，适合场地条件，而且在于她的对手状态普遍不佳。斯威特克在巴黎奥运会输给了郑钦文后，回到北美的硬地场地上显然还没有适应过来。在辛辛那提的四场比赛中，除了输给了萨巴伦卡，还有两场都打满了三盘。很难说现在她的状态和心理哪个问题更大一些，是否已经完全走出了奥运丢金的阴影？可以看出这对她的打击确实很大。其他的主要竞争对手中，高芙最近正处于低谷，竟然只拿下了一场胜利。莱巴金娜刚刚从病中恢复过来，在辛辛那提首战时浪费了巨大的优势被逆转。而且她在美网的战绩一直不佳。新晋奥运冠军郑钦文原本状态很好，但突然患感冒导致她在辛辛那提提前出局。至于状态最好的佩吉拉，在萨巴伦卡面前几乎没有还手之力。综合来看，萨巴伦卡无疑将成为今年美网的头号热门。她的状态恰到好处。在澳网夺冠后，她一直在走下坡路，尤其是在法网之前连续输给了斯威特克，陷入低谷。法网四分之一决赛还被17岁的安德莉娃意外击败，温网更是因伤退赛。之后，她放弃了奥运，提前来北美为美网热身。但她在北美的前两站华盛顿和多伦多的表现并不好，分别止步半决赛和八强。而且她输给的并不是高排名的选手，而是43位的布兹科娃和132位的阿尼西莫娃。从这里可以看出，她当时的状态非常一般。但在辛辛那提，萨巴伦卡突然发力，夺冠无疑是雪中送炭，而且正好在美网之前。去年她已经闯入了美网决赛，今年她无疑更加有决心取得胜利。</body></html>

萨巴伦卡澳网后斩获首冠 重返世界第二 美网前景光明

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