楚克乌梅卡：总结过去赛季的经验 在球场各个位置游刃有余

切尔西中场楚克乌梅卡对自己在季前赛对阵雷克瑟姆时能踢满全场感到非常满意。他表示，在去年夏天以来，这是他第一次踢满90分钟，对未来的比赛有了更多的信心。他付出了很多努力，参加了许多训练营，以保持自己的身体健康和强壮。在对阵雷克瑟姆的比赛中，他感到疲劳，但他所付出的努力让他保持了良好的状态，成功完成比赛。楚克乌梅卡坦言，虽然上赛季的伤病困扰让他感到沮丧，但他从中吸取了教训，变得更加坚强和积极。他认为自己在身体和精神方面都有了进步，一直将目光放在未来，努力避免被眼前的困难打败。他相信与上帝的联系以及家人的支持是他保持坚定和精神强大的原因之一。在这个夏天，楚克乌梅卡和家人在一起，他们一直帮助他专注于工作，确保他能够坚持下去。虽然自己更习惯在左侧踢球，但在不同位置上的表现也很出色。他们在训练中适应了新的阵型，并且在比赛中展示了教练的想法。现在的关键是在接下来的比赛中继续加强这一点。未来充满了机遇和挑战，楚克乌梅卡将继续努力，为球队取得更多的胜利做出贡献。

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